Move With Jeroen
Practices voor mensen die veel dragen, veel denken en moeilijk echt ontspannen.
Van adem en decompressie tot beweging en zenuwstelselregulatie.
Praktisch, rustig en direct voelbaar.
"In plaats van direct de actie in te vliegen, dwong deze sessie mij om te vertragen en ongemak te verdragen"
Gülhan
Begin klein. Voel verschil.
Jeroen combineert Critical Alignment, Yin Yoga, Pilates, ademwerk en embodied coaching.
Jeroen combineert Critical Alignment, Yin Yoga, Pilates, ademwerk en embodied coaching.
Miranda
De lessen helpen me uit mijn hoofd en terug in mijn lichaam te komen. Dat verschil voel ik vaak direct.
Eric
Jeroen legt dingen op een rustige en duidelijke manier uit. Daardoor voel je snel vertrouwen in de oefeningen.
Barbara
Mijn ademhaling werd rustiger en mijn schouders zachter. Zelfs na een korte sessie voel ik meer ruimte.
Sandra
Wat ik fijn vind is dat het praktisch blijft. Geen zweverige verhalen, maar oefeningen die echt verschil maken.
Meinke
De sessies voelen als een resetmoment op drukke dagen. Kort genoeg om vol te houden, sterk genoeg om effect te voelen.