Ik begeleid al meer dan tien jaar mensen via moderne yoga- en bewegingsvormen, zoals Critical Alignment, Yin Yoga, Yoga Nidra en Pilates. In mijn lessen en coaching zie ik dagelijks hetzelfde patroon terug: mensen willen rust, maar hun lichaam blijft spanning vasthouden. Met mijn methode help ik het lichaam eerst ruimte te maken, zodat echte rust weer mogelijk wordt.