5 Studiolessen
5 volledige studiolessen waarin je de principes uit Dagelijks Rust In Je Lijf verdiept en sterker leert toepassen in je lichaam.
In de korte sessies voel je wat mogelijk is. In deze lessen ga je daar dieper op in. Je krijgt 5 volledige studiolessen van ongeveer 60 minuten, precies zoals ik ze geef aan mijn studenten in de studio. Meer tijd voor ontspanning. Meer tijd voor adem. Meer tijd om ruimte, stabiliteit en vertrouwen op te bouwen in je lichaam. Deze bundel helpt je de oefeningen niet alleen te begrijpen, maar ook echt te ervaren. Zodat wat je leert steeds natuurlijker onderdeel wordt van je dagelijks leven.